スキンケアの基本：クレンジング

クレンジングは、肌に負担をかけずに表面の汚れを取り除くものでなければなりません。多くの人は、少しでもヒリヒリした感じがしないとクレンジングは効いていないと思っています。これは、ピーリングという古い習慣に起因していますが、私はこの習慣は時代遅れであり、皮膚の健康を理解する上で有害であると考えています。肌の一番上の層は、UVAやUVBなどの環境汚染物質の侵入を防ぐ役割を果たしているからです。

肌の汚れや古い角質を取り除きたいのは当然ですが、肌が本来持っている防御力の高い油分やその他の保護成分まで取り除いてしまっては、そもそもの悩みである老化のサインが現れやすくなってしまうからです。

また、多くのクレンジング剤は乾燥を招き、水で洗うよりも肌に負担をかけてしまいます。理想的なクレンジングは、肌に潤いを与えながら、表面の汚れをやさしく取り除き、次のステップに進むための清潔でリフレッシュしたベースを残すものです。

私のおすすめは、肌に潤いを与えながら優しく角質を除去するハイドレーティング クレンジング マスクです。